Yastıpəncəlik: növləri, profilaktika və müalicə

Yastıpəncəlik səbəbləri.

Kiçik uşaqlarda qövs adətən ayaq və dərialtı yağ liflərinin çox inkişaf etmiş yumşaq toxumaları səbəbindən görünmür. Yaşla birlikdə tağlar tədricən inkişaf edir, ayağın düzgün qoyulmasını təşkil edir.

Yastıpəncəlik müxtəlif səbəblərdən, o cümlədən:

• arxa tibial əzələnin tendonunun zədələnməsi və ya zədələnməsi;

• genetik irsi: Yastıpəncəlik valideynlərdən uşaqlara keçə bilər;

• innervasiya problemləri: onurğa yarığı, serebral iflic və ya əzələ distrofiyası kimi bəzi vəziyyətlər yastıpəncəliyə səbəb ola bilər;

• anadangəlmə pozğunluqlar: yastıpəncəlik doğum zamanı mövcud olan anomaliyaya görə yarana bilər;

• narahat ayaqqabı: uzun müddət dar və ya kiçik, sərt ayaqqabı, yüksək daban geyinmək yastıpəncəlik səbəb ola bilər;

• artrit və ya digər skelet xəstəlikləri.

Bəzən həddindən artıq ayaq yükü, əzələ balanssızlığı, bədən çəkisi ilə əlaqədar təzyiq də təbii ayağın düzləşməsinə səbəb ola bilər.

Yastıpəncəlik növləri və dərəcələri

Baş barmağın dibindən dabana qədər daxili tərəfdəki tağı və baş barmağın dibindən kiçik barmağa qədər olan eninə tağı təşkil edən uzununa ayaq topuğu ayrılır. Tağlar və hərəkət edən sümük birləşməsi sayəsində ayaq yeriyərkən yaylar və yumşalır. Buna görə də patologiyanın üç növü var:

• eninə;

• uzununa;

• birləşmiş (və ya uzununa-eninə) yastıpəncəlik.

Formadan başqa, yastıpəncəlik dərəcəsinin müəyyən edilməsi vacibdir. Bu təzahürlərin və müalicənin şiddətindən, fəsadların inkişafından asılıdır.

• 1-ci dərəcəli yastıpəncəlik - ayaq deformasiyası yoxdur, lakin bağlar zəifləyir. Narahatlıq və ya ayaq ağrısı şəklində simptomlar axşam saatlarında ayaqlarda uzun müddət qaldıqda baş verə bilər. Tətildən sonra hamısı yoxa çıxır, bəlkə də bir az gəzinti dəyişikliyi.

• 2-ci dərəcəli yastıpəncəlik - ayaq dəyişiklikləri zahirən görünür, tağ kəskin kiçildilir, ayağın uzanması və yayılması var. Ayaq ağrısı kifayət qədər açıqdır, demək olar ki, daim baş verir, baldırlara yayılır. Gəzinti dəyişdirilib, ayaqların inkişafı mümkündür.

• 3-cü dərəcəli yastıpəncəlik - ayaq dəyişiklikləri kəskin şəkildə ifadə olunur, diz və bud, onurğa oynaqları əziyyət çəkir. Barmaqların deformasiyası, daimi ayaq ağrıları, bud və baldırlara qədər. Əmək qabiliyyəti və gəzinti kəskin şəkildə pozulur, qısa gəzinti kəskin narahatlığa səbəb olur, adi ayaqqabı taxmaq mümkün deyil.

Yastıpəncəlik simptomlarına (uşaqlar və ya böyüklər) daxildir:

• ayaq ağrısı;

• xüsusilə dar ayaqqabılarda və ya dabanlarda tez yorğunluq;

• tağlar və topuqlarda ağrı;

• ayağın aşağı hissəsində şişkinlik;

• dayanarkən çətinlik və narahatlıq;

• diz, bud və bel ağrısı;

• ayağın daxili səthində «sümüklərin» formalaşması ilə ilk barmaqların deformasiyası.

  
  

Bundan əlavə, ayaqqabı daxili tərəfdən güclü deformasiyaya olunur. Bütün bu şikayətlər ortopedi və yastıpəncəlik diaqnozu üçün bir səbəbdir.

Yastıpəncəlik müəyyən etmək üçün həkim ayaq barmaqlarının üstünə qalxmağı və yerə enməyi xahiş edəcək, ayağın yerə toxunub-toxunmadığını görəcəkdir. Həkim qövsün olmadığını və ya zəif ifadə olunduğunu görsə, aşağıdakı testləri tövsiyə edəcəkdir:

Rentgen

Ultrasəs müayinə(USM)

Kompyuter tomografiyası(KT)

Maqnit rezonans tomoqrafiyası ( MRT)

Yastıpəncəlik müalicəsi

Yastıpəncəlik müalicəsi böyüklərdə və ya uşaqlarda xəstəliyin əlamətlərindən və əsas səbəblərindən asılıdır. Bəzi hallarda, vəziyyət ağrıya və ya digər çətinliklərə səbəb olmadıqda müdaxilə tələb olunmur. Həkim patologiyanın yaşından və səbəblərindən asılı olan konkret müalicə variantlarını tövsiyə edəcəkdir.

Uşaqlarda yastıpəncəlik hallarının əksəriyyəti genetikdir. Lakin onların ayaqları təbiətdən çevikdir.

Yastıpəncəlik düzəldilməsi aşağıdakıları nəzərdə tutur:

• xüsusi ortopedik ayaqlar;

• yastıpəncəlik ilə ayaq ölçüsü və xüsusiyyətlərinə görə ciddi tikilmiş uyğun ayaqqabı;

• məşqlər, idman kursları;

• fizioterapiya kursları;

• cərrahi üsul tez-tez gələcəkdə ciddi inkişaf ağırlaşmalarının qarşısını almaq üçün yeganə ən yaxşı həll yoludur.

Böyüklərdə düz ayaq və simptomlarının inkişafının qarşısını almaq üçün:

• Ayaq dayaq qurğuları. Həkim dayanarkən və yeriyərkən ağırlığı yüngülləşdirmək üçün xüsusi hazırlanmış ortopedik cihazları (düz ayaq izləri), zımbaları və ya ortopedik ayaqqabıları tövsiyə edəcəkdir. Bununla belə, ayaq dəstəyini dəstəkləyən qurğular xəstəliyi müalicə etmir, lakin simptomları azaltmağa kömək edir.

• Fizioterapiya. Fizioterapevt yastıpəncəlik səbəb olduğu ağrıları yüngülləşdirmək üçün müəyyən məşqlər tövsiyə edəcəkdir.

• Uzanma məşqləri. Həkim yastıpəncəlik ayaqların rahatlığını yaxşılaşdırmaq üçün bir sıra uzanma məşqlərini tövsiyə edəcəkdir.

Bundan əlavə, arıqlamaq, bədən tərbiyəsi və tam istirahət vacibdir. Əməliyyatsız müalicələr ağrıları, gərginliyi və yastıpəncəlik əlaqəli problemləri aradan qaldırmırsa, növbəti seçim əməliyyat ola bilər.

Profilaktika

Yastıpəncəlik ayaqların profilaktikasının əsas üsulları: ortopedistin uşağın yetkinləşməsi ilə bağlı müntəzəm müayinəsi, düzgün ayaqqabı seçimi, ayağın ahəngdar inkişafı üçün fiziki fəaliyyət. Böyüklərdə bu, xəsarətlərin qarşısının alınması, çəkiyə nəzarət və ayaqqabının ölçüsü və dolğunluğuna görə seçilməsidir.