SKOLİOZ
- Ghenadie Cislari
- Jan 16
- 1 min read
Skolioz, belin yan əyilməsi ilə xarakterizə olunan bir vəziyyətdir.
Müalicə üsulu əyrilik dərəcəsi və simptomların mövcudluğundan asılıdır.
Aşağıda skoliozun müalicəsinin müxtəlif üsulları verilmişdir:
İzləmə. Scoliosis 20 dərəcədən aşağı olarsa, həkimlər bəzən sadəcə müşahidə etməyi tövsiyə edə bilərlər. Düzenli müayinələr xəstəliyin inkişafını izləməyə kömək edir.
Fizioterapiya. Fiziki terapiya bel sağlamlığının yaxşılaşdırılmasına və duruşun yaxşılaşdırılmasına kömək edə bilər.
Dönüş(gərilmə) məşqləri. Sırtınızın və ətrafınızdakıların elastikliyini artırmaq üçün məşqlər etməyə çalışın.
Gücləndirən məşqlər: Qarın və bel əzələlərini gücləndirən məşqlər faydalıdır.
Fiziki proqram: Sizin vəziyyətinizə uyğun bir proqram hazırlamaq üçün fiziki terapevtlə işləyin.
Korsetlər. Əgər əyilmə 20 ilə 40 dərəcə arasında baş verərsə, xüsusən də yeniyetməlik dövründə, korset istifadə edilə bilər. Bu, əyilmənin daha da irəliləməsinin qarşısını almaq üçün faydalı ola bilər.
Cərrahi əməliyyat. Daha ciddi hallarda (adətən 40 dərəcə və daha çox əyilmə) cərrahi müdaxilə tələb oluna bilər.
Skoliozun düzəldilməsi əməliyyatı: Metal konstruksiyalar belin düzəldilməsini təmin etmək üçün quraşdırılır.
Çapraz birləşmə: daha da irəliləməsinin qarşısını almaq üçün bel birləşmələri.
Alternativ müalicə. Bəzi insanlar alternativ müalicə üsullarına müraciət edirlər. Sərt əzələləri rahatlaşdırır.
Akupunktur: Ağrını azaltmaq üçün istifadə edilə bilər. Pilates və yoga: elastikliyi artırır və əzələləri möhkəmləndirir.
Gündəlik fəaliyyət üçün tövsiyələr . Uzun müddət oturmayın: hər 30 dəqiqədən bir hərəkət etmək üçün ara verin. Oturarkən və ayağa durarkən düzgün duruş tutun.
Daimi məşqlər: Gündəlik rejiminizə fiziki aktivliyi daxil edin. Skoliozun inkişafını yaxından izləmək çox vacibdir. Düzenli olaraq həkimə müraciət edin və vəziyyətinizin inkişafına uyğun olaraq müalicə üsulunu seçin.
Müalicə metodlarını izah edərək skoliozun müalicəsi üçün hərtərəfli yanaşmanı təqdim etdik. Hər hansı bir spesifik üsul və ya mədəniyyət metodları haqqında əlavə suallarınız varsa, xahiş edirik bizə bildirərsiniz.
Initial Consultation
30
Book Now
Comments